血圧測定時の正しい姿勢【血圧計】

血圧測定時の正しい姿勢を教えてください。

正しい血圧を測定するために次のことを心掛けてください。

• 背筋を伸ばして姿勢良く座ってください。（椅子とテーブルをご使用ください）
• 腕帯の高さが心臓の高さと同じになるようにしてください。
• リラックスして安静にしてください。（テレビや音楽は一旦消してください）
• 身体を動かしたり、おしゃべりをしないでください。
• 運動後や入浴後は数十分してから測定してください。